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Sono e trabalhadores por turnos
| Summary: | Luz e o ritmo circadiário humano. O que ocorre quando dormimos? Sintomas/alterações/compromisso: sonolência, insónia, redução do estado de alerta, acidentes, qualidade de vida, produtividade... Aumento da prevalência de doenças cardiovasculares, doenças gastrointestinais, doenças metabólicas, cancro e outros fatores associados. |
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| Main Authors: | Belo, Joana |
| Subject: | Sono Qualidade do sono Higiene do sono Estilo de vida |
| Year: | 2014 |
| Country: | Portugal |
| Document type: | lecture |
| Access type: | open access |
| Associated institution: | Universidade Politécnica de Lisboa |
| Language: | Portuguese |
| Origin: | Repositório Científico da Universidade Politécnica de Lisboa |
| Summary: | Luz e o ritmo circadiário humano. O que ocorre quando dormimos? Sintomas/alterações/compromisso: sonolência, insónia, redução do estado de alerta, acidentes, qualidade de vida, produtividade... Aumento da prevalência de doenças cardiovasculares, doenças gastrointestinais, doenças metabólicas, cancro e outros fatores associados. |
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