Publicação
Envelhecimento e usuários de informática : repercussões de um programa ergonômico
| Resumo: | O ato de envelhecer proporciona ao individuo alteracoes fisiologicas e modificacao da postura. O uso incorreto e por tempo prolongado do computador pode gerar posturas corporais inadequadas, fadiga visual e mental, dores musculoesqueleticas e, consequentemente, lesoes. Em vista disso, a ergonomia surge para estudar essas interacoes visando orientar posicionamentos corretos, melhorar a seguranca, o conforto e a eficacia das atividades humanas. Este estudo visa conhecer as repercussoes de um programa ergonomico para adultos e idosos usuarios de informatica. Trata-se de um estudo de abordagem quantitativa - quase experimental e qualitativa com base na analise de conteudo, especificamente, a tecnica de analise tematica de Minayo (2004b). A descricao das variaveis quantitativas foi realizada por meio da media e desvio padrao. Para verificar se houve diferencas significativas entre as medidas antropometricas pre e pos-programa ergonomico foi realizado o teste T de Wilcoxon, sendo consideradas significativas as associacoes com valores de p.0,05. Participaram da pesquisa nove adultos e oito idosos frequentadores de um grupo de terceira idade. O programa ergonomico constituiu-se de alongamentos, exercicios de reeducacao postural, massagem, relaxamento e orientacoes posturais, realizado em 11 semanas. Como resultado da caracterizacao dos participantes, observou-se que eles tem bom poder aquisitivo e nivel de escolaridade repercutindo de forma positiva na qualidade de vida. As alteracoes na coluna vertebral obtiveram um percentual elevado entre os sujeitos pesquisados, mas nao houve diferencas significativas nas medidas antropometricas (adulto: altura p=0,408, peso p=0,953, indice de massa corporal p=0,774; idoso: altura p=0,572, peso p=0,898, indice de massa corporal p=0,909). Ja, as condicoes de uso do computador mostraram-se razoaveis. Da apreciacao dos dados qualitativos a categoria programa ergonomico se dividiu em tres subcategorias: significados e sentimentos atribuidos ao programa ergonomico; beneficios da realizacao do programa ergonomico; e, mudancas e cuidados com a postura corporal. Os depoimentos evidenciaram que o programa ergonomico foi importante para a conscientizacao postural, melhora de movimentos da coluna vertebral e alivio de dores. Portanto, este estudo serve como um alerta para o uso de computadores, pois, as pessoas nao estao sendo preparadas para a utilizacao desse instrumento. Mostra, tambem que ambientes informatizados nao adaptados para os idosos podem acarretar uma acentuacao de posturas incorretas e dores musculoesqueleticas, mas, com orientacao e exercicios, podem-se proporcionar consciencia corporal, aliviar dores e manter uma postura corporal mais alinhada |
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| Autores principais: | Silveira, Michele Marinho da |
| Assunto: | Envelhecimento Ergonomia Postura humana Qualidade de vida Aging Human engineering Posture Quality of life CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::SAUDE COLETIVA |
| Ano: | 2018 |
| País: | Brasil |
| Tipo de documento: | dissertação de mestrado |
| Tipo de acesso: | acesso aberto |
| Instituição associada: | IBICT |
| Idioma: | português |
| Origem: | Oasisbr |
| Resumo: | O ato de envelhecer proporciona ao individuo alteracoes fisiologicas e modificacao da postura. O uso incorreto e por tempo prolongado do computador pode gerar posturas corporais inadequadas, fadiga visual e mental, dores musculoesqueleticas e, consequentemente, lesoes. Em vista disso, a ergonomia surge para estudar essas interacoes visando orientar posicionamentos corretos, melhorar a seguranca, o conforto e a eficacia das atividades humanas. Este estudo visa conhecer as repercussoes de um programa ergonomico para adultos e idosos usuarios de informatica. Trata-se de um estudo de abordagem quantitativa - quase experimental e qualitativa com base na analise de conteudo, especificamente, a tecnica de analise tematica de Minayo (2004b). A descricao das variaveis quantitativas foi realizada por meio da media e desvio padrao. Para verificar se houve diferencas significativas entre as medidas antropometricas pre e pos-programa ergonomico foi realizado o teste T de Wilcoxon, sendo consideradas significativas as associacoes com valores de p.0,05. Participaram da pesquisa nove adultos e oito idosos frequentadores de um grupo de terceira idade. O programa ergonomico constituiu-se de alongamentos, exercicios de reeducacao postural, massagem, relaxamento e orientacoes posturais, realizado em 11 semanas. Como resultado da caracterizacao dos participantes, observou-se que eles tem bom poder aquisitivo e nivel de escolaridade repercutindo de forma positiva na qualidade de vida. As alteracoes na coluna vertebral obtiveram um percentual elevado entre os sujeitos pesquisados, mas nao houve diferencas significativas nas medidas antropometricas (adulto: altura p=0,408, peso p=0,953, indice de massa corporal p=0,774; idoso: altura p=0,572, peso p=0,898, indice de massa corporal p=0,909). Ja, as condicoes de uso do computador mostraram-se razoaveis. Da apreciacao dos dados qualitativos a categoria programa ergonomico se dividiu em tres subcategorias: significados e sentimentos atribuidos ao programa ergonomico; beneficios da realizacao do programa ergonomico; e, mudancas e cuidados com a postura corporal. Os depoimentos evidenciaram que o programa ergonomico foi importante para a conscientizacao postural, melhora de movimentos da coluna vertebral e alivio de dores. Portanto, este estudo serve como um alerta para o uso de computadores, pois, as pessoas nao estao sendo preparadas para a utilizacao desse instrumento. Mostra, tambem que ambientes informatizados nao adaptados para os idosos podem acarretar uma acentuacao de posturas incorretas e dores musculoesqueleticas, mas, com orientacao e exercicios, podem-se proporcionar consciencia corporal, aliviar dores e manter uma postura corporal mais alinhada |
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