Publicação
Impacto de programas de estilo de vida ativo e saudável em parâmetros de condição física durante a gravidez e pós-parto - revisão sistemática e protocolo de intervenção
| Resumo: | Durante os últimos anos a investigação científica tem estado em constante evolução sobre a prática do exercício físico durante a gravidez e pós-parto e respetivos benefícios visíveis, tanto para a mãe como para o feto. Várias são as recomendações para a prática de atividade física durante esta fase especial da vida, contudo, mais investigações sobre as variáveis de condição física são necessárias para uma avaliação e prescrição de exercício mais seguro e confiável. Esta investigação teve como objetivo avaliar o impacto de programas de estilo de vida ativo e saudável em parâmetros de condição física durante a gravidez e o pós-parto e está dividida em 2 estudos: estudo 1 - uma revisão sistemática para confirmar os efeitos de programas de promoção de estilos de vida ativo e saudável em parâmetros de condição física durante a gravidez e pós-parto; estudo 2 – um protocolo para a implementação de um estudo controlado e randomizado focado na promoção de um estilo de vida ativo e saudável em parâmetros da condição física, qualidade de vida e saúde durante a gravidez e pós-parto. Para a realização da revisão sistemática seguiu se o protocolo de seleção PRISMA 2020 (Page et al., 2020) e para o protocolo seguiu se as Linhas Orientadoras do CONSORT (Moher et al., 2012). Os resultados obtidos nos dois estudos indicam que a realização de programas de estilo ativo e saudável e uma abordagem multidisciplinar melhoram os níveis de aptidão física e saúde durante a gravidez e o pós-parto. No entanto, é necessário continuar o trabalho em pesquisas futuras que investiguem a validade e a confiabilidade na avaliação da condição física durante a gravidez e pós-parto. |
|---|---|
| Autores principais: | Sousa, Sara Luísa Lourenço |
| Assunto: | gravidez pós-parto atividade física condição física estilo de vida saudável pregnancy postpartum physical activity physical fitness healthy lifestyle |
| Ano: | 2023 |
| País: | Portugal |
| Tipo de documento: | dissertação de mestrado |
| Tipo de acesso: | acesso aberto |
| Instituição associada: | Instituto Politécnico de Santarém |
| Idioma: | português |
| Origem: | Repositório Científico do Instituto Politécnico de Santarém |
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