Abstract: Excessive, abusive, or inappropriate use of mobile phones can have a negative effect on interpersonal relationships. This study aims to adapt the Phubbing Scale (PS) and the Generic Scale of Being Phubbed (GSBP) for the Portuguese population, establishing the convergent validity of the instruments with others that assess approximate constructs, such as the Partner Phubbing Scale (PPS) and the Nomophobia Questionnaire (NMP-Q), and investigate the differences and/or relationships between sociodemographic variables, mobile phone usage variables and the PS and the GSBP. This is a cross sectional study, including 641 participants, aged between 18-71 (M=27.91; SD=10.60). The Portuguese version of the PS kept the number of items and factors, however, distributed differently from the original version. The Portuguese version of the GSBP kept the structure proposed by the authors of the original version. The correlations obtained by both scales with other instruments ensured convergent validity. Differences were found in the values of the scales according to some sociodemographic variables and some variables regarding mobile phone use. The findings provide culturally adapted and validated two instruments and are helpful to researchers to assess this phenomenon and intervene in a timely manner.

O presente estudo pretende contribuir para um melhor entendimento sobre a relação entre julgamento e acção moral. De um modo particular, pretende-se analisar se: (1) jovens delinquentes apresentam níveis de julgamento moral mais baixos, orientados para o próprio (e.g., baseadas no ganho próprio ou em custos para o próprio), e minoritariamente orientadas para as normas ou para custos infligidos a terceiros, quando comparados com jovens que nunca cometeram uma transgressão grave; (2) existem diferenças entre os dois grupos na intensidade de emoções negativas que os jovens esperariam sentir após uma transgressão moral grave, (3) existe uma relação entre raciocínio moral e atribuição de emoções em situações de transgressão moral; e (4) se existem diferenças entre estes dois grupos de jovens quanto à força ou consistência das justificações dadas, quando colocados no papel de transgressor. Para a elaboração do estudo prevê-se a participação de 160 jovens com idades compreendidas entre os 14 e os 17 anos, onde 80 jovens estão referenciados por conduta delinquente e 80 por nunca terem praticado uma transgressão grave. Para dar resposta às hipóteses de investigação do presente estudo serão utilizados quatro dilemas morais, que caracterizam distintas situações de transgressão moral e que foram utilizados anteriormente por Krettenauuner & Dana (2006), para analisar a relação entre a moralidade e as emoções conferidas por adolescentes em situações de transgressão.

O projecto de mestrado baseia-se na criação de um novo produto de design e a sua respectiva marca. O objectivo foi criar um produto diferente e inovador com base num já existente no mercado: as malas de mão. As malas de mão têm um papel muito importante na vida de muitas pessoas desde há muito anos, sendo muito raro observar-se uma senhora sem uma mala de mão no seu dia-a-dia. São um elemento essencial não só da moda pois não têm uma função somente estética, acabam por ser uma necessidade que cada vez mais precisa de ser funcional, prática e suportar as necessidades contemporâneas. A nível estético a maioria das malas tem um carácter neutro e estanque, que foge às novas tendências visuais e socio-culturais da actualidade, o dinamismo, a personalização, o movimento, e a simplicidade. O objectivo foi desenhar uma mala que se adaptasse a todos estes conceitos e criar a sua própria marca, baseando-se na análise e revisão da literatura de várias áreas como moda, design, marketing, branding, e tendências. Este projecto tem como objectivo melhorar a qualidade de utilização deste objecto no dia-a-dia dos seus utilizadores, e criar uma marca portuguesa que revele irreverência, qualidade, uma boa energia, e sobretudo que os consumidores se divirtam ao entrarem no seu universo.

Revisão da literatura: A Dor Lombar Crónica (DLC) constitui um importante problema de saúde, com consequências a nível social como económico. A intervenção dos fisioterapeutas na DLC apresenta uma enorme variabilidade, podendo tal acontecer devido à falta de evidência de boa qualidade que suporte a efetividade ou a relação custo – efetividade (RCE) das intervenções. Entre modalidades mais frequentemente utilizadas estão os agentes físicos e modalidades mecânicas, a terapia manual e o exercício terapêutico. O objetivo principal deste estudo foi verificar qual de duas intervenções multimodais apresenta uma melhor efetividade, na diminuição da intensidade da dor, da incapacidade funcional e no aumento da qualidade de vida em utentes com DLC. Foi também realizada uma análise da RCE na perspectiva do utente, utilizando como referência a mudança clinicamente importante nas variáveis de resultados. Métodos/Desenho: Foi estruturado um estudo de série de casos, que estabeleceu a comparação entre duas intervenções multimodais: agentes físicos/modalidades mecânicas e terapia manual (AF+TM) e, agentes físicos/modalidades mecânicas, terapia manual e exercício terapêutico (AF+TM+EXE). A amostra foi constituída por 20 indivíduos cm DLC. Como principais variáveis de resultados utilizou-se a intensidade da dor (Escala Visual Análoga) e a incapacidade funcional (Quebec Back Pain Disability Scale), e como secundários, a qualidade de vida (EuroQuol-5D) e a perceção global de melhoria reportada pelo utente (Pacient Global Impression Change), sendo realizadas 4 avaliações: antes da intervenção, 3, 6 e 12 semanas após o início da mesma. Resultados: Foram encontradas melhorias significativas às 12 semanas para a redução da incapacidade funcional na intervenção AF+TM e na redução da intensidade da dor e aumento da qualidade de vida na intervenção AF+TM+EXE. A comparação entre intervenções, não revelou diferenças significativas. Na RCE a intervenção AF+TM apresentou melhores resultados excepto quando são considerados apenas os custos directos: a intervenção AF+TM+EXE, apresenta uma melhor RCE na intensidade da dor. Conclusões: Os resultados mostram que apesar de não existirem diferenças significativas entre as intervenções a AF+TM apresenta uma melhor RCE no geral. Estes resultados devem ser analisados com cuidado devido às limitações deste estudo, sendo necessárias mais investigações sobre este tema.

Background: Energy drinks contain caffeine, taurine, sucrose, vitamins, and other amino acids. The dosage of these varies depending on the drink chosen. Several studies on energy drinks have been carried out, but the results obtained are still inconsistent as well as the risk associated with consumption. This study analyzed the cardio- and cerebrovascular responses after consumption of an energy drink – RedBull® – under standardized pre- and post-ingestion conditions and its impact on the cardiovascular and cerebrovascular system. Methods: A sample of 30 healthy young adult females was recruited and subjected to 3 moments of evaluation: at baseline, 30 minutes after ingesting the energy drink, and 60 minutes after ingesting it according to a non-randomized pre–post intervention study design. Results: It is found that over time there are significant changes in peak systolic velocity (P = .006) and endodiastolic velocity (P < .001) of common carotid artery, peak systolic velocity (P = .007), and endodiastolic velocity (P < .001) of internal carotid artery, peak systolic velocity (P = .004), end endodiastolic velocity (P = .013) of the external carotid artery, endodiastolic velocity (P = .042) of the middle cerebral artery, cardiac output (P = .004), and heart rate (P < .001). Conclusions: After the consumption of Redbull®, there was a decrease in the velocities of the carotid arteries and the middle cerebral artery as well as a decrease in cardiac output accompanied by a decrease in heart rate and a slight, although not significant, increase in systolic and diastolic blood pressures. However, it is still unclear which pathophysiological mechanisms are responsible for these changes.

O presente relatório é desenvolvido no âmbito do estágio em Gerontologia Social, cujo principal objetivo é desenvolver competências profissionais e aprofundar conhecimentos que foram sendo adquiridos ao longo do mestrado. O estágio realizou-se numa Estrutura Residencial para Pessoas Idosas (ERPI) privada situada na freguesia de Carvoeiro, no concelho de Viana do Castelo, que abriu em abril de 2020. Com base numa metodologia de Investigação-Ação, que privilegia os discursos, perceções e vivências dos atores sociais que integram esta realidade, procurou-se identificar os problemas e as necessidades. O conhecimento construído com os idosos e profissionais da Instituição permitiu a conceção e desenvolvimento de um projeto que tem duas ações. A primeira, o trabalho direto com os utentes, que visou retardar as perdas cognitivas e físicas dos mesmos, através da Gerontopsicomotricidade. Nesta ação, foi possível verificar a existência de declínios cognitivos, a nível da atenção, memória, das coordenações motoras (grossa e fina) e na organização espaciotemporal. Ao longo da implementação das atividades, observaram-se melhorias nos parâmetros referidos anteriormente, apesar dos entraves existentes face à pandemia Covid-19. A segunda ação, visou ajudar a Instituição a perceber se vai ao encontro das necessidades e das expectativas dos utentes, ou seja, perceber qual o grau de qualidade na sua prestação de cuidados e serviços. Aqui, constatou-se que os utentes têm uma grande satisfação face aos cuidados e serviços prestados, apresentando compreensão para com os funcionários. O projeto possibilitou, também, perceber as questões burocráticas existentes na abertura de uma Instituição para pessoas idosas, uma vez que se pode acompanhar de perto todo o trabalho desenvolvido, desde a organização da medicação, arquivamento de faturas, receção de encomendas, reuniões para candidaturas às vagas existentes, entre outras.

Increased carbon dioxide (CO2) in the ocean is changing seawater chemistry. Behavioural alterations in CO2 exposed fish have been linked to changes in the central nervous system (CNS). However, we hypothesise that receptor cells in direct contact with the environment are more susceptible to changes in water chemistry than the CNS. Electrophysiology, histology, and transcriptomics were used to explore the effect of exposure to CO2 acidified water on the olfactory epithelium (OE) of the Senegalese sole (Solea senegalensis). The upper and lower OE of this flatfish detect different odorants and are in contact with different environments. Acute exposure to acidified water decreased olfactory sensitivity more in the upper than in the lower OE. After chronic exposure to high CO2 there were no histological changes in the upper OE; however, in the lower OE, there was a massive infiltration of melanomacrophage (MMC) and tissue disorganization. In addition, in the upper OE, differential expressed gene transcripts (DETs) were related to inflammation and innate immune processes whereas in the lower OE, DETs were related to the adaptative immune response. Differential regulation of genes related to neurogenesis and plasticity occurred in both epithelia. The effects of ocean acidification in sole OE depends on the nostril; however, the occurrence of an exacerbated immune response, OE remodelling and reduced sensitivity indicate that ocean acidification is likely to have significant and unpredictable consequences for behaviour.

University students are particularly vulnerable to stress due to the demands of higher education and the developmental transition from adolescence to adulthood. The adverse effects of prolonged stress responses highlight the importance of the development of coping skills. Relaxation appears as a tool capable of restoring the resources depleted by stress and increasing positive emotions,cultivating also self-compassion. This study aimed (1) evaluate the effectiveness of a relaxation training program in university students, using a randomized controlled trial comparing an active control group (exposed to listening to relaxing music) and a passive control groups (without any intervention), considering the changes over time in depression, anxiety and stress; (2) to examine how selfcompassion and subjective happiness contributed to depression, anxiety and stress in the full sample; (3) and to examine the moderating role of self-compassion in the association between happiness and depression, anxiety and stress. Anxiety and stress increased for participants in the relaxation training program, alluding to the possible side effects of the initial practice. Higher levels of self-compassion and subjective happiness were both associated with lower levels of depression, anxiety and stress. Programs aimed at increasing self-compassion and subjective happiness seem to be relevant to promote students’ mental health.

Abstract University students are particularly vulnerable to stress due to the demands of higher education and the developmental transition from adolescence to adulthood. The adverse effects of prolonged stress responses highlight the importance of the development of coping skills. Relaxation appears as a tool capable of restoring the resources depleted by stress and increasing positive emotions, cultivating also self-compassion. This study aimed (1) evaluate the effectiveness of a relaxation training program in university students, using a randomized controlled trial comparing an active control group (exposed to listening to relaxing music) and a passive control groups (without any intervention), considering the changes over time in depression, anxiety and stress; (2) to examine how self-compassion and subjective happiness contributed to depression, anxiety and stress in the full sample; (3) and to examine the moderating role of self-compassion in the association between happiness and depression, anxiety and stress. Anxiety and stress increased for participants in the relaxation training program, alluding to the possible side effects of the initial practice. Higher levels of self-compassion and subjective happiness were both associated with lower levels of depression, anxiety and stress. Programs aimed at increasing self-compassion and subjective happiness seem to be relevant to promote students’ mental health.