Search Results - "Costa, Mário J."

Search alternatives:

Publication Catalog - "Costa, Mário J."

Refine Results
  1. 1

    Effects of a swimming program on infants' heart rate response

    Publication
    by Costa, Mário J.
    Other Authors: Barbosa, Tiago M.; Ramos, Alberto Manuel Sousa; Marinho, Daniel
    Origin: uBibliorum
    The physiological response has been used to characterize or estimate physical demands while exercising. The aim of this study was to analyze the infant's physiological adaptations over an intervention water program. Fourteen infants (36±5.08 months old) were tested before (M1) and 4 months after (M2) a well-designed swimming program aiming to develop aquatic readiness, cognitive behavior and social interaction. The physiological response was assessed based on heart rate measurements (HR, bpm) at a sampling rate of 1 Hz during several basic aquatic motor skills: 1) individual displacement in ventral position (HR@InD); 2) Individual displacement in vertical position (HR@VD); 3) immersion (HR@Im); 4) voluntary underwater displacement (HR@UnD); 5) jump from the deck (HR@JD); 6) jump from the swimming mat (HR@JM); 7) from a swimming slider (HR@Sli). The HR@Im showed the lowest values (~119 bpm) at the end of the program. Main trend was for a HR decreased over time (HR@Im: -14.17±17.76%; HR@InD: -8.16±9.16%; HR@JD: -10.36±12.70%; HR@Sli: -3.48±6.40%. In all other skills, HR remained unchanged. Our findings suggest that infants experience significant hear rate adaptations while participating on a swimming program. The HR decreases suggests a higher capability to perform the basic aquatic motor skills and a less stressful behavior through the lessons.
    2016 article Portugal open access
  2. 2

    Tracking the performance, energetics and biomechanics of international versus national level swimmers during a competitive season

    Publication
    by Costa, Mário J.
    Other Authors: Bragada, José A.; Mejias, Jean E.; Louro, Hugo; Marinho, Daniel A.; Silva, António J. et al.
    The purpose of this study was to track and compare the changes of performance, energetic and biomechanical profiles of international (Int) and national (Nat) level swimmers during a season. Ten Portuguese male swimmers (four Int and six Nat level subjects) were evaluated on three different time periods (TP(1), TP(2), TP(3)) of the 2009-2010 season. Swimming performance was assessed based on official time's lists of the 200-m freestyle event. An incremental set of 7 × 200 m swims was applied to assess the energetic and biomechanical data. Measurements were made of: (1) velocity at the 4 mmol of lactate levels (V4), stroke index at V4 (SI@V4) and propelling efficiency at V4 (η (p)@V4), as energetic estimators; (2) stroke length at V4 (SL@V4) and stroke frequency at V4 (SF@V4), as biomechanical variables. The results demonstrated no significant variations in all variables throughout the season. The inter-group comparison pointed out higher values for Int swimmers, with statistical differences for the 200 m performance in all time periods. Near values of the statistical significance were demonstrated for the SI@V4 in TP(1) and TP(3). The tracking based on K values was high only for the SI@V4. It is concluded that a high stability can be observed for elite swimmers performance, energetic and biomechanical profiles throughout a single season. Int swimmers are able to maintain a higher energetic and biomechanical capacity than Nat ones at all times. The SI@V4 may be used as an indicator of performance variation.
    2012 article Portugal open access
  3. 3

    Tracking the performance, energetics and biomechanics of international versus national level swimmers during a competitive season

    Publication
    by Costa, Mário J.
    Other Authors: Bragada, José A.; Mejias, Jean E.; Louro, Hugo; Marinho, Daniel A.; Barbosa, Tiago M. et al.
    2012 article Portugal restricted access
  4. 4

    Stability of elite freestyle performance from childhood to adulthood

    Publication
    by Costa, Mário J.
    Other Authors: Bragada, José Augusto; Barbosa, Tiago Manuel Cabral dos Santos; Silva, António; Marinho, Daniel
    2011 article Portugal restricted access
  5. 5

    Knee joint forces in the “Serra da Estrela” territory: the Trails4Health project

    Publication
    by Costa,Mário J.
    Other Authors: Bragada,José; Santos,Catarina; Casanova,Natalina; Casanova,Jorge; Bartolomeu,Raúl
    Origin: SciELO Portugal
    This study aimed to characterize knee joint forces in different trails from the Serra da Estrela with distinct characteristics. Twenty-nine subjects (20 males and 9 females), mean of 28.04±10.79 years, 1.73±0.09 m of height and 69.59±11.00 kg of body mass volunteered for this study. In separate days, all subjects underwent three hikes (trail 1: circular, 10970m; trail 2: linear, 9053m; trail 3: circular, 7536m). A GPS device (Fenix 5, Garmin, USA) was used to ensure a consistent 5 km.h-1 pace and tracking the slopes. The knee joint forces, namely the maximum patellofemoral compressive force (MaxPcF), the maximum tibiofemoral shear force (MaxTsF) expressed as times the body weight (xBW) and the load equivalent (LE) were estimated. The MaxPcF was 2.1, 1.8 and 2.1, and the MaxTsF was 0.83, 0.80 and 0.83 for trails 1, 2 and 3, respectively. The MaxPcF for trail 1 is equivalent to a flat 17386 m walk, and MaxTsF is equivalent to a 10980 m walk. The MaxPcF for trail 2 is equivalent to a flat 12605 m walk, and MaxTsF is equivalent to an 8320 m walk. The MaxPcF for trail 3 is equivalent to a flat 12357 m walk, and MaxTsF is equivalent to a 7532 m walk. According to the LE, trail 1 can be classified as “moderate”, and trails number 2 and 3 are classified as “pleasant”. Main data suggests that trail number 2 elicited less knee compression and shear forces. In contrast, trails number 1 and 3 are less appropriate for those who suffered from previous knee pain.
    2019 article Portugal open access
  6. 6

    Biomechanical responses to water fitness programmes: a narrative review

    Publication
    by Santos,Catarina C.
    Other Authors: Barbosa,Tiago M.; Costa,Mário J.
    Origin: SciELO Portugal
    ABSTRACT In the past years, there was an increasing interest in the biomechanical responses in water fitness sessions. The present review consolidates the current “state-of-art” on the biomechanical responses in water fitness programmes. The literature was searched and screened studies on: (i) healthy subjects; and (ii) water fitness sessions and programmes reporting physical condition outcomes. A total of 36 studies met the inclusion criteria and categorized into four categories: (i) kinematics (n = 5); (ii) ground reaction force (n = 10); (iii) neuromuscular (n = 8); and (iv) strength (n = 14). There was a larger amount of evidence on strength, whereas some gaps in the body of knowledge still persist in the remaining categories. The existent studies cover a large range of age brackets (from young adults to the elderly). Women were recruited more often than men to be part of the studies. The effect of music cadence, body segments, exercise type (e.g., alternated or simultaneous), water depth, resistance equipment, and training protocols were the main topics under research.
    2020 article Portugal open access
  7. 7

    Flexão do antebraço alternada ou simultânea? Qual a melhor estratégia para as sessões de hidroginástica?

    Publication
    by Santos , Catarina C.
    Other Authors: Silva, Carolina A.; Costa, Mário J.
    Origin: Motricidade
    A literatura existente sobre o estudo das forças propulsivas em exercícios base de hidroginástica é bastante reduzida. Dos escassos estudos realça-se a comparação das forças aplicadas em diferentes exercícios a diferentes cadências musicais (Santos et al., 2019). Contudo, permanece por esclarecer o comportamento cinético no mesmo exercício básico de hidroginástica, mas usando diferentes estratégias de execução. Foi objetivo deste estudo comparar a força propulsiva durante a flexão do antebraço entre a condição de execução alternada e simultânea. Vinte e três idosas (64,19±7,23 anos de idade; 68,15±9,29 kg de massa corporal; 158±0,07 cm de estatura) cumpriram um protocolo incremental com candências de 105, 120, 135 e 150 batimentos por minuto (bmp), ao ritmo de execução “tempo de água” e com a água ao nível do apêndice xifoide, através da realização da flexão dos antebraços em duas condições de execução: (i) alternada; e (ii) simultânea. Para análise das forças propulsivas recorreu-se a um sistema diferencial de sensores de pressão (Aquanex 4.1, Swimming Technology Research, USA), possibilitando a aquisição de valores de força máxima do membro dominante (FmáxD, N) e não dominante (FmáxND, N). Recorreu-se ao Teste-T para a análise comparativa com uma significância assumida de p≤0,05. Os resultados demostram diferenças na produção de força entre o membro dominante e o membro não dominante maioritariamente na condição de execução simultânea. Na condição alternada este facto não se verifica. Quando comparadas as duas condições de execução nos membros em ação não se detetam quaisquer diferenças em todas as cadências musicais. Quer isto dizer que os instrutores de hidroginástica deverão optar preferencialmente por uma modalidade de execução alternada quando quiserem trabalhar a flexão do antebraço nas suas sessões, de modo a manter a integridade do movimento entre o membro dominante e não dominante.
    2021 article Portugal open access
  8. 8

    Análise retrospetiva de recordes do mundo em natação: estarão os recordistas mais velhos?

    Publication
    by Quinta-Nova, Luís
    Other Authors: Costa, Mário J.; Costa, Aldo M.
    Origin: Motricidade
    Nos últimos anos tem-se assistido a um interesse considerável no desenvolvimento de atletas tomando a noção de preparação desportiva a longo prazo (PDLP) como ferramenta essencial de planeamento (Costa et al., 2016). Parece estar a assistir-se a quebra de recordes mundiais por parte de nadadores que apresentam idades cada vez mais avançadas. Não obstante esta constatação, a investigação nesta matéria permanece escassa. Neste estudo pretende-se verificar uma possível tendência de aumento da longevidade de atletas de nível internacional, mais concretamente proceder a uma análise retrospetiva da idade dos recordistas mundiais, tendo-se selecionado para o efeito o estilo Costas no setor Masculino. Procedeu-se à recolha da informação referentes aos recordes mundiais no sexo masculino obtidos em piscina de 50 m nas diferentes distâncias oficiais na técnica de Costas (50 m, 100 m e 200 m), no período compreendido entre 1949 e 2018. Foram analisados 84 recordes no total. O nome dos nadadores e as idades correspondentes foram recolhidos de uma plataforma digital https://www.swimrankings.net/). A idade cronológica dos nadadores à data da obtenção do recorde mundial foi convertida em idade decimal. Foram calculadas diversas estatísticas descritivas (média, 1 desvio-padrão, variância, quartis). Para analisar a relação entre a idade decimal e a data de obtenção do recorde recorreu-se a uma regressão linear, de modo a analisar a variação cronológica deste parâmetro, calculando-se o coeficiente de correlação linear (R). Confirma-se a tendência para a idade em que se batem os recordes mundiais aumentar ao longo do tempo, tendo-se verificado em resultado da aplicação da regressão linear uma correlação forte e positiva (R = 0,640) entre as idades decimais e as datas de obtenção dos recordes. O nível de significância da correlação foi determinado para p ≤ .05. A tendência de longevidade verificada na natação a nível internacional reforça a necessidade de implementação de um modelo de desenvolvimento desportivo a longo prazo. Para esse efeito, o envolvimento de toda a comunidade técnico-científica da natação nacional é fundamental para promover a longevidade na carreira dos atletas.
    2021 article Portugal open access
  9. 9

    Motivation and intention to remain in swimming training throughout a competitive season: an age-group comparison

    Publication
    by Souza, Luis
    Other Authors: Santos, CC; Fernandes, R.J.; Monteiro, Diogo; Costa, Mário J.
    Origin: IC-online
    El presente estudio buscó analizar las variaciones en la regulación motivacional y la intención de continuar en el entrenamiento de natación a lo largo de una temporada competitiva, en función de la edad. Participaron 154 nadadores federados, agrupados en categorías infantil, juvenil, júnior y sénior. La recogida de datos se realizó en tres momentos diferentes de la temporada (diciembre, marzo y junio), utilizando el Cuestionario de Regulación Conductual en el Deporte y tres ítems específicos de intención. Los resultados mostraron que los nadadores más jóvenes mantuvieron altos niveles de motivación autodeterminada, mientras que los grupos juvenil y júnior presentaron mayores fluctuaciones motivacionales y un descenso progresivo en la intención. En contraste, los nadadores sénior manifestaron un incremento en la motivación controlada y una mayor intención de continuar. Estos hallazgos sugieren que la motivación y la intención en la práctica deportiva evolucionan de forma diferenciada según la edad, lo que subraya la necesidad de adaptar las estrategias motivacionales a cada etapa del desarrollo deportivo.
    2025 research article Portugal open access
  10. 10

    Interactional response during Iinfants’ aquatic sessions

    Publication
    by Martins, Marta
    Other Authors: Costa, Aldo; Costa, Mario J.; Marinho, Daniel A; Barbosa, Tiago M.
    The aim of study was to assess infants' behaviour during routine swimming sessions using a naturalistic observation method. The study sample included 14 infants (13.7±7.5 months old) with previous aquatic experience. The frequency of occurrences per unit of time (session) in the different dimensions - infant's motor behaviour and social-affective interaction - was registered over the course of two sessions by two independent experts. The behaviours most frequently observed were accompanied displacement (61.1%) and interaction with others (41.6%). Submersions or jumps represented only 8.4% of the session. Implementing a child-centred methodology leads to positive behaviours during this type of sessions, contributing to the child's healthy development.
    2020 article Portugal open access