Resumo O presente documento constitui o relatório final do estágio curricular efectuado com vista à obtenção do grau de Mestre em Psicologia do Desporto e Exercício. Foram essencialmente três os campos de atuação que envolveram esta ação podendo ser enquadrados nas seguintes áreas: Área de Intervenção Pedagógica/Profissional a) Através do acompanhamento, observação, aconselhamento, assessoria junto do monitor de diversas classes de hidroginástica na Piscina da Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Caldas da Rainha, (doravante também designada como A.H.B.V.C.R.), no domínio das Competências Psicológicas, definição de objetivos, comunicação, liderança, controlo emocional, gestão de tempo de aula e resolução de conflitos/motivação. b) Realização sistemática e programada de sessões de relaxamento, experimentando e explorando diversos métodos e técnicas no período anterior às aulas de hidroginástica da população alvo – idosos ativos escalão etário mais de 55 anos. Área de Intervenção Comunitária c) Promoção e execução de Workshop aberto à Comunidade divulgando as valências da Prática Desportiva numa perspetiva de envelhecimento saudável complementando o tradicional Convívio Modalidade - Hidroginástica na Piscina da AHBVCR d) Apresentação de trabalho sobre Capacitação/Empowerment nas jornadas de saúde em Julho 2012 na ETEO de Caldas da Rainha Área Complementar a) Divulgação do trabalho desenvolvido nas áreas anteriores junto dos colegas e docentes da ESDRM-IPS, promovendo a entidade de acolhimento e esclarecendo todos os interessados nas áreas desenvolvidas. b) Apresentação em aula do 1º ano de Mestrado da aplicação JabRef.

Resumo Envelhecimento não é sinónimo de velhice. Enquanto este último é um estado característico de um grupo numa determinada idade, o primeiro identificase com os fenómenos dinâmicos que evocam transformações do organismo, de natureza biológica ou psicológica, em função do tempo. Com o aumento da esperança de vida por um lado e o decréscimo dos níveis de fecundidade por outro, o envelhecimento populacional é uma consequência natural da combinação destes fatores. A senescência é essencialmente acompanhada de uma menor plasticidade no desempenho físico e por um acréscimo de vulnerabilidade, entre outros fatores. Cada sujeito sente essas alterações de forma diferente. Podem ser vistos de forma positiva ou negativa. Estudos sobre o envelhecimento normal, patológico e bem-sucedido, têm vindo a demonstrar a prevenção como elemento fulcral no sentido de minimizar os efeitos decorrentes do processo, no sentido de promover boa qualidade de vida na velhice, indiciada por fatores conjuntos – subjetivos e objetivos. Estes estudos, efetuados na área da Gerontologia, envolvem a necessidade de abordagens multidisciplinares e a Psicologia, por definição e abrangência, trará, seguramente, uma importante contribuição na composição de programas de pesquisa e na intervenção profissional adequada. Criar condições para um envelhecimento saudável continuado, acessível a toda a população, é atualmente o repto com que se depara não só a sociedade mas também os profissionais realmente interessados nesta temática. O objetivo deste estudo é apresentar a influência que a introdução de uma sessão de relaxamento, no período anterior a uma aula de hidroginástica, pode ter no fator de desempenho e posterior bem-estar numa população de idosos ativos. Para a elaboração deste trabalho foi realizada uma pesquisa bibliográfica sobre o envelhecimento ativo, as técnicas de dinâmicas de grupo, a definição de hidroginástica, a administração de aulas aquáticas, o método de relaxamento progressivo de Jacobson, entre outros. Deliberámos mostrar, na realização deste trabalho, tudo o que foi planeado e executado. Os resultados evidenciam a importância da intervenção psicológica na busca de melhor desempenho, de melhor dinâmica grupal, bem-estar, e valorização do outro, bem como o desenvolvimento de habilidades sociais. O envelhecimento demográfico, as alterações ao padrão epidemiológico, a estrutura, comportamentos sociais e familiares da sociedade portuguesa, têm, progressivamente determinado novas necessidades em saúde, para as quais urge encontrar as respostas mais adequadas. Com um papel preponderante, o progresso das ciências da saúde tem contribuído para o aumento da longevidade. A realidade portuguesa, no entanto, tem ficado muito aquém dos padrões médios europeus, mostrando que os últimos anos de vida são, muitas vezes, acompanhados de situações de fragilidade e de incapacidade que, frequentemente, estão relacionadas com situações suscetíveis de prevenção. No campo da psicologia, redescobrir, reavaliar e reconhecer o propósito para viver o presente numa atmosfera de bem-estar e tranquilidade interior depende de cada um de nós, das nossas opções, independentemente da idade que tenhamos. A amostra foi composta por população dos sexos masculino e feminino com idade superior a 55 anos. Os participantes foram entrevistados individualmente (anamnese) no próprio local de prática da hidroginástica, numa sala ao lado da piscina e aplicados questionários individuais de bem-estar, extraídos e adaptados do Questionário Abuel, a escala EADS21, bem como através de um questionário final de avaliação de competências. Os dados recolhidos foram analisados através de estatística descritiva e técnicas não paramétricas, tendo os resultados sido registados e transcritos de acordo com o respetivo apuramento e interpretação. Tomámos em consideração todos os elementos recolhidos antes da sessão de relaxamento, durante as sessões e no momento seguinte a cada uma das sessões, coincidente com a aula de hidroginástica.

O-linked N-acetylglucosamine (O-GlcNAc) is a post-translational modification that modulates several proteins. The increase in O-Glycosylation is observed during hyperglycemia, favoring endothelial dysfunction as well as placental modifications. The hypothesis of this work was that the increase in O-Glycosylation during pregnancy, generates vascular and placental dys- function, resulting in inadequate nutritional support between the maternal -fetal interface. For this, the work was divided in two parts. PART I: To characterize how different glycemic levels affect O-GlcNAcylation of cells in different placental regions. Female Wistar rats were divided into the following groups: severe hyperglycemia (>300 mg/dL; n= 5); mild hyperglycemia (> 140 mg/dL, at least two moments in the oral glucose tolerance test; n= 7) or normoglycemia (<120 mg/dL; n= 5). Cells in the labyrinth and junctional zones are targeted by the accumu- lation of O-GlcNAc in response to severe hyperglycemia, possibly due to reduced O-GlcNAcase (OGA) expression. O-GlcNAc is not seen during mild hyperglycemia, possibly due to OGA compensatory expression/activity. In addition, morphometric changes, occurring simultane- ously with increased accumulation of O-GlcNAc in placental tissue, can contribute to placental dysfunction during hyperglycemia. PART II:) To assess whether the increase in O-GlcNAc impairs the endothelial function of the uterine artery. Pregnant (P) or non-pregnant (NP) rats were treated with glucosamine (300mg/kg) or vehicle for 21 days, i.p. Glucosamine treatment increased the expression of O-GlcNAc in UA in NP rats. A decrease in endothelium-dependent relaxation was observed in UA of treated NP rats, compared to the vehicle, which was abo- lished by incubation of the nitric oxide synthase inhibitor (eNOS). eNOS activity as well as total Akt expression are reduced after treatment with glucosamine in NP rats. In addition, UAs from NP rats treated with glucosamine showed an increase in the activation of glycogen sy n- thase kinase 3 beta (GSK3β), as well as an increase in the expression of OGT. Interestingly, during pregnancy, treatment with glucosamine decreases the expression of O-GlcNAc in UA, accompanied by an improvement in relaxation for acetylcholine, while the activities of eNOS and GSK3β and the total expressions of Akt and OGT remained unchanged. Endothelium- independent relaxation was not altered in the groups studied. Therefore, the underlying me- chanism that occurs between P and NP is, at least in part, dependent on Akt/GSK3β/OGT mo- dification. We believe that, during pregnancy, hormonal changes play a vascular protective role, preventing endothelial dysfunction induced by O-glycosylation. In the future, it will be interesting to assess whether strategies that normalize O-GlcNAcylation levels in placental proteins will result in gestational success in pathological conditions, including hyperglycemia.

A spinel ferrite sample Zn0.4Ni0.6Fe2O4 was prepared by a conventional solid-state reaction method at high temperature. This compound was found to exhibit a single phase and crystallize in a cubic structure with Pm3 m Space group. The complex impedance was investigated in the temperature range 400–700 K and in the frequency range 100 Hz - 1 MHz. The Z-impedance analysis revealed that the relaxation phenomenon is strongly dependent on temperature and frequency. The impedance plane plot showed semi-circle arcs at different temperatures, and a proposed electrical equivalent circuit explained its results. The temperature and frequency dependence of the ac conductivity was shown to obey the universal Jonscher's power law. The activation energy, inferred from the impedance spectrum, was confirmed to match very well with those estimated from the conduction mechanism, indicating that the relaxation process and conductivity have the same origin. The magnetization is due to the ferromagnetic interactions between iron ions.

O stress ocupacional surgiu como uma das principais consequências de um conjunto de transformações económicas e sociais da sociedade moderna. Face a este contexto, este estudo foi realizado com o objetivo de verificar os efeitos do programa elaborado nos níveis de stresse, ansiedade, vulnerabilidade ao stresse, imagem corporal e satisfação profissional num grupo de 19 assistentes operacionais que trabalham nos agrupamentos de escolas do Concelho de Sintra. Neste sentido, foram avaliados os níveis de ansiedade através do STAI Forma Y-1 e Forma Y-2, satisfação profissional com a Escala de Satisfação Profissional, vulnerabilidade ao stresse com o 23 QVS, imagem corporal com o QFC e também utilizou-se o Questionário Geral sobre as Condições de Saúde e o registo das medidas fisiológicas. O programa de intervenção foi realizado durante 5 meses, 1 vez por semana, com a duração de 60 minutos. Os resultados mostram que houve uma diminuição estatisticamente significativa do valor da FR e da FC após o programa e uma diminuição da Tensão Arterial Diastólica entre o início e o fim do programa. E é também possível verificar que houveram reduções estatisticamente significativas entre as variáveis ansiedade, imagem corporal e vulnerabilidade ao stresse e um ligeiro aumento da satisfação profissional depois do programa de intervenção.

O presente relatório foi desenvolvido no Ramo de Aprofundamento de Competências Profissionais do mestrado em Reabilitação Psicomotora no Serviço de Psiquiatria e Saúde Mental da Infância e Adolescência do Hospital de Santa Maria. Ao desenvolver uma intervenção com crianças e adolescentes enlutados, o enquadramento da prática profissional integra a terapia psicomotora em saúde mental, nomeadamente os modelos de intervenção e de relação utilizados, bem como o conceito de luto, os seus principais modelos de compreensão e a terapia psicomotora associada. Decorrente da prática profissional, é caracterizado o programa de intervenção realizado numa equipa onde se integrou a terapia psicomotora e desenvolvido em dois grupos, os quais se distinguem pelas idades da população atendida e, por associação, pelas metodologias de intervenção apropriadas: o grupo I, constituído por três adolescentes de 13 e 14 anos, cuja intervenção foi centrada em técnicas de relaxação e consciencialização corporal; e o grupo II, por quatro crianças entre os 7 e os 10 anos, com enfoque no jogo espontâneo. De uma forma geral, é sintetizada a evolução da população atendida e, de modo particular, é explorado um caso de cada grupo. Das evoluções observadas conclui-se a pertinência da intervenção psicomotora na população acompanhada.

We introduce the optimality question to the relaxation in multiple control problems described by Sobolev-type nonlinear fractional differential equations with nonlocal control conditions in Banach spaces. Moreover, we consider the minimization problem of multi-integral functionals, with integrands that are not convex in the controls, of control systems with mixed nonconvex constraints on the controls. We prove, under appropriate conditions, that the relaxation problem admits optimal solutions. Furthermore, we show that those optimal solutions are in fact limits of minimizing sequences of systems with respect to the trajectory, multicontrols, and the functional in suitable topologies. © 2015, Springer Science+Business Media New York.

O presente relatório foi elaborado no âmbito da unidade curricular de Atividade de Aprofundamento de Competências Profissionais do Mestrado de Reabilitação Psicomotora - Faculdade de Motricidade Humana. O mesmo terá como base as atividades desenvolvidas na Associação Recomeço com pessoas com experiência de doença mental, com idades entre os 37 e os 69 anos. O estágio teve a duração de 8 meses e incluiu a intervenção supervisionada e posteriormente autónoma. O relatório é composto por uma primeira parte destinada ao enquadramento teórico, onde são abordados temas relacionados com a Saúde Mental,Psicomotricidade, Intervenção Psicomotora, Perturbações da Saúde Mental. Seguidamente, a segunda parte inclui a caracterização do local de estágio, bem como a descrição das intervenções realizadas no âmbito do estágio, mais concretamente a intervenção psicomotora em contexto de sala, a intervenção psicomotora em meio aquático e atividades complementares desenvolvidas. A terceira parte do relatório descreve um projeto que teve como objetivo perceber, aprofundar e validar o impacto de uma intervenção psicomotora para a gestão do stress da equipa técnica do local de estágio. Por fim é feita uma reflexão sobre o estágio, apresentação das aprendizagens, as dificuldades e as limitações.

O tema principal deste Relatório do Projeto de Investigação é o repouso, em contexto de Educação de Infância, a partir da análise das conceções e das práticas das educadoras de infância. Este tema incide nos vários momentos de repouso existentes na rotina diária, particularmente na sesta, nas atividades sossegadas e na relaxação. O objetivo deste estudo é compreender como é que as educadoras entendem os momentos de repouso e como é que os organizam, procurando articular as experiências vividas nos períodos de estágio, em contexto de Creche e Jardim-de-Infância, com a reflexão decorrente dos quadros teóricos existentes sobre esta temática. O estudo baseou-se, do ponto de vista da metodologia de investigação, no paradigma interpretativo e na metodologia qualitativa, inspirando-se na abordagem da Investigação-Ação. Com efeito, não apenas observei e procurei compreender a prática pedagógica das educadoras durante os períodos de estágio, como planifiquei com as educadoras atividades que realizei com as crianças e refleti sobre a minha intervenção no sentido de melhorar a minha prática como futura educadora. Neste sentido, este estudo tem como finalidade compreender de que forma os momentos de repouso constituem um contributo fundamental para o bem-estar das crianças, respeitando os seus interesses e as suas necessidades. Por outro lado, também pretendo contribuir para a otimização dos momentos de repouso, através da identificação de estratégias/propostas com vista à melhoria das práticas desenvolvidas. No decorrer do estudo foram tomadas determinadas opções de recolha e análise de informação, principalmente a observação, inquérito por questionário e análise documental. A partir dos instrumentos e procedimentos de investigação escolhidos, bem como do modo como foram percecionadas as duas realidades de prática, são descritas e interpretadas as conceções das educadoras em estudo. A análise interpretativa do estudo permitiu-me constatar que se deve respeitar e valorizar os momentos de repouso, proporcionando às crianças condições físicas e emocionais para o seu bem-estar geral.

Flexible pavements are subjected to a set of degradations on the pavement surface, such as cracks and other specific types of distress which arise from traffic and temperature variations and which are responsible for the users’ unsafety and discomfort. The occurrence of temperature variations in the pavement leads to a severe aggravation of the reflective cracking phenomenon what implies a premature distress of the overlays. In this way, a theoretical study about the influence of temperature variation in the reflective cracking overlay behaviour was performed. To this end, a thermo-mechanical characterization of bituminous materials was made through a set of tests performed with an asphalt rubber mix and a conventional mix. It is intended to study the relaxation behaviour for four different temperature cases, 25ºC, 15ºC, 5ºC and -5ºC, which is a range of temperature variations similar to those that occur in the pavements located in the Northeast of Portugal. This paper presents a study in which the viscoelastic properties of asphalt rubber and conventional mixes, related with long-time loading and thermal loading, were determined through static relaxation tests using different test configurations. It also describes the material used, the test configurations applied to evaluate the viscoelastic properties and it finally establishes a comparison between the two mixes studied.