The title of this new journal - Territory, Planning and Urbanism - theory and practice - contains three words whose meanings oscillate between two extremes: sometimes they seem almost self-explanatory, so familiar to us and o abundant in any common discourse about almost everything; sometimes they easily entangled in such a plurality of unstable, contradictory meanings, manipulations that they seem to be at risk of eminent collapse by too much polysemy and utter lack of clarity. While planning seems inoperative and confusing, adjectives that say nothing, like “sustainable”, “resilient” and other placebos, swarm. Probably the proliferation of vague concepts is due precisely to such inoperability. The state of the art is a huge mess. The reason for this contradiction is partly explained by the fact that no one really wanted to know what happened to the planning and urban planning of the postwar gold years if they had at the same time overwhelmingly changed the logics and socio-technical devices Economic and social organization (and therefore also territorial), the power of the state and the sovereignty that the nation-state had in terms of social regulation (urban planning and urbanism included). Territory, planning or urbanism are very open fields of knowledge, fed by a huge variety of scientific and non-scientific fields, theoretical and applied, from the natural sciences to the social sciences, from politics to common sense. Purely analytical attitudes are mixed here, with prescriptive attitudes where what “must be, may already have completely lost its reason for being so. We have the common evidence that territory is the place where things exist, na-mely in terms of how they are individually and collectively appropriate. The crisis of territory or urbanization (the city is only a literary metaphor) is the crisis of public affairs, of the res publica, and will only be clarified when we can clarify who governs us, with what objectives and, above all, how we want to be governed there Of the closed rhetoric where they place us - markets, competitiveness, globalization, entrepreneurship, nature, the environment... and other words to review or destroy.

Center for some and periphery of many others, Portugal occupies a peculiar place in the production ecologies of contemporary urban knowledge. If, on the one hand, the notion of planning that has been generated here represents the norm from which order is defined in various parts of the world, on the other hand, urban theory reaches us from other places. None of this is surprising. In fact, there are few cases in which the notion of planning is absolutely interior to the empirical reality in which it is applied. However, the trajectories travelled by theory are far from being symmetrical. Concepts are not uniformly distributed and the hierarchical nature of North-South relations plays here a fundamental role. This article tests a postcolonial approach to issues of territory, planning and urbanism in Portugal. Starting from the importance of considering how theory travels, what is at issue here is a "double movement of dislocation and location" similar to that proposed by Manuela Ribeiro Sanches in Deslocalizar a Europa (2005). There is, however, a long way to go and before we can dislocate, we must uproot. This article intends to establish starting points for reinterpreting the forms of urban knowledge that is produced here, probing its epistemological certainties and calling into question its geographical and disciplinary horizons. The objective is, in other words, to lay foundations for many theoretical journeys "through the interstices of cultures, nations and disciplines" (Ribeiro Sanches 2005: 8). In doing so, three short itineraries are pursued: the first course will follow postcolonial studies, the second route will trace some of the Portuguese inflections to postcolonial thought, and the third trajectory will track the impact of postcolonialism in the urban and planning disciplines at the international level. These three itineraries will then lead to an analysis of knowledge about territory, planning and urbanism in the Portuguese context. By examining the theoretical proposals of João Ferrão and Álvaro Domingues, two authors who recurrently question the dominant core of planning in Portugal, this article intends to illustrate how rooted the colonial imagination is in our territory, planning and urbanism. Here too there is much to decolonize. Here too we must encourage new ways of interpreting, understanding, and teaching the past and the present.

This article discusses decision-support methodologies for spatial planning. More specifically, it analyses the challenges that come with implementing this type of methodology to address the increasing complexity of contemporary urban systems. This complexity stresses the need for decisions to be based on technically sound information and procedures, and on approaches that integrate different dimensions and data sources to increase the legitimacy, transparency, and flexibility of urban policies. Three fundamental issues are addressed. First, urban transformations are analysed at different scales, highlighting the factors that are most relevant for understanding them. Second, the importance of decision support systems for spatial planning is discussed, considering the different planning paradigms and the demands placed on devising and implementing urban policies. Third, an integrated decision support model is proposed.

O presente relatório pedagógico pretende expor todo o trabalho desenvolvido ao longo do estágio no Agrupamento de Escolas João franco do Fundão durante o ano letivo de 2022/2023. O principal o objetivo foi a lecionação de uma turma de 11º ano no qual o tutor era o principal responsável. Ao longo deste processo houve ainda espaço para a participação e organização de outras atividades dentro da comunidade escolar. No que diz respeito á organização o relatório é composto por duas partes, a primeira, referente ao estágio pedagógico, onde se aborda todas as atividades, dificuldades e aprendizagens vividas durante o ano letivo. A segunda parte é referente á investigação efetuada em contexto escolar, onde o principal objetivo foi perceber se um programa de treino em circuito apresentaria melhorias nos testes de aptidão física aplicados através da bateria testes FIT escola na turma de 11º ano. Este programa foi aplicado durante 10 semanas, no início das aulas de 90 minutos, que ocorria uma vez por semana e era composto por 6 exercícios, sendo que cada uma um deles tinha a duração de 60 segundos e tempo de pausa de 30 segundos entre os mesmos. A avaliação inicial foi feita no final do 1º período, sendo que a intervenção decorreu ao longo do 2º período e terminou com a aplicação novamente dos testes no final do 2º período. Relativamente aos resultados foi possível constatar que existiu uma tendência de evolução positiva na maioria dos valores dos testes realizados.

O presente Relatório pretende evidenciar o trabalho desenvolvido no Estágio Curricular realizado no Futebol Clube de Famalicão ao longo da época 2018/2019. Durante este Estágio tivemos oportunidade de realizar tarefas relacionadas com a monitorização e controlo de cargas de treino, planeamento e periodização, e preparação física dos atletas. Durante o Estágio foi realizada uma investigação com o objetivo de analisar o trabalho realizado durante cada dia do microciclo de treino (MD -4, MD -3, MD -2, MD -1) e comparar com o comportamento dos jogadores durante o jogo. A análise dos diferentes dias de treino e jogos é realizada a partir da análise de quatro componentes de carga externa como Distância Total, Distância em Sprint (SD - entre 20 e 25 km h-1 ), Distância de Alta Intensidade (High Intensity Distance – HID, superior a 25 km h-1 ), e Desacelerações. Outras variáveis como Acelerações, PlayerLoad e Velocidade Máxima foram avaliadas durante a época, mas não utilizadas no trabalho de investigação. A análise e comparação de todas estas componentes tem como objetivo compreender de que forma o microciclo decorre e comparar a carga semanal ao jogo, quais as componentes que não são tão treinadas o quanto o jogo exige, qual o transfer entre o microciclo e o jogo e desta forma adaptar o treino às necessidades existentes face ao Jogo, e a existência ou não de um taper com diminuição progressiva da carga ao longo da semana. A análise realizada contempla 31 microciclos incluindo 30 jornadas para a Liga Ledman Pro e 1 ronda da Taça de Portugal. O plantel é constituído por 26 jogadores, sem contar guarda-redes, dos quais 19 realizaram toda a época de 2018/2019, 3 participaram até Janeiro e 4 a partir do final de Janeiro/ início de Fevereiro de 2019. Os resultados da investigação demonstram que existe um taper nos dias que precedem cada jogo, e que os dias MD-4 e MD-3 apresentam cargas significativamente mais elevadas em vários parâmetros.

Capítulo 1 (Estágio Pedagógico) Neste capítulo é feita uma exposição do trabalho por mim desenvolvido ao longo do ano letivo 2013/2014, na função de professor estagiário da disciplina de educação física na Escola Secundária Quinta das Palmeiras, compondo-a com uma reflexão acerca da experiência aqui vivenciada. Este estágio encontra-se inserido no Mestrado em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário e tem como objetivo a aquisição de competências práticas ao nível do desempenho como professor, nas várias faculdades para que ele deve estar preparado a intervir. Concerne os meus objetivos enquanto estagiário, os da escola e do grupo disciplinar. Já na metodologia faz referência à caracterização da escola e contempla a minha experiência acerca da lecionação da disciplina às várias turmas (8ºA e B, 10ºC e 12ºD), expondo a sua caracterização, assim como o planeamento e a reflexão desta lecionação. Ainda faz referência ao trabalho desenvolvido na organização e operacionalização de atividades não letivas, do desporto escolar e do acompanhamento à direção de turma. Este capítulo é findado com uma reflexão acerca do estágio e respetivas considerações finais, onde realço a importância da concretização do mesmo na minha aprendizagem, proporcionando-me ferramentas e faculdades que me fizeram evoluir e estar preparado para o desempenho da profissão. Capítulo 2 (Seminário de Investigação em Ciências do Desporto) Este estudo tem como objetivo geral investigar as atitudes dos alunos de uma escola, do concelho da Covilhã, no ensino básico e secundário em relação à disciplina de educação física (EF) e de acordo com o género, reconhecendo ainda o efeito do nível de atividade física (AF), do Vaivém e do índice de massa corporal (IMC) nas respostas obtidas. Participaram neste estudo 555 alunos, 282 alunos do género feminino e 273 do género masculino. Para analisar as atitudes e expectativas dos alunos face à disciplina de EF recorreu-se ao questionário proposto por Tannehill, Romar & O´Sullivan, (1994). O nível de atividade física de cada aluno foi estimado de acordo com a proposta de Telama, Yang, Laakso & Viikari (1997). Já para a avaliação do nível da capacidade aeróbia e da composição corporal dos alunos, recorreu-se aos testes do vaivém e IMC derivados da bateria de testes do fitnessGram, de acordo com as recomendações de Sardinha (2008). Para análise estatística dos dados foi utilizado o programa SPSS, versão 21. Com o estudo verificámos que os alunos tendem a referir que as aulas de EF devem estar mais direcionadas para a prática dos desportos coletivos e que contribuem para melhorar a condição física. Os fatores que parecem contribuir mais para maior agrado dos alunos são as aulas serem diversificadas e gostar do professor. Já no sentido inverso observou-se que o tempo de aula ser muito escasso é o que mais desagrada os alunos. Constatou-se que os alunos referiram que a disciplina era importante para a sua formação e que a escolheriam caso esta fosse opcional. Por fim, quando comparada a disciplina com as restantes verifica-se que os alunos atribuem maior importância às outras disciplinas, contudo, preferem a EF. Este estudo permitiu-nos verificar que os resultados são favoráveis à disciplina de EF mas é necessário direcionar a atenção principalmente para o ensino secundário, onde se verificaram resultados inferiores aos do outro ciclo de estudo.

A realização de um evento comporta em si variados fatores. A todos eles é essencial dar uma determinada relevância, de acordo com a importância que estes têm no evento em geral. Aquando da realização de um evento é importante ter em consideração não só o público-alvo a que o evento se destina, mas também os vários intervenientes neste, desde patrocinadores, parceiros ou até mesmo as pessoas envolvidas na montagem do mesmo. Partindo das várias definições apresentadas, podemos concluir que um evento é um acontecimento planeado antecipadamente, com objetivos e metas determinadas, que pode contemplar variados propósitos, desde a venda de produtos de uma empresa, à promoção de um serviço ou da empresa. Quando se pensa a melhor forma de avaliar um evento, deve ter-se em atenção os tópicos principais a ter em conta em cada uma das fases da organização de um evento, o pré-evento, o durante o evento e o pós-evento. As três fases são importantes na organização de um evento e em todas existem fatores relevantes para a avaliação deste. O presente relatório, resultante de um estágio de curricular no Gabinete de Eventos do Centro Hospitalar Cova da Beira visa demonstrar qual a melhor forma de avaliar o evento “Semana do Bebé do CHCB”. Esta exposição de ferramentas de avaliação partiu da experiencia vivenciada no estágio e poderá servir de modelo à organização do evento, podendo mesmo ser implementado no futuro.

A consolidação da importância do processo comunicativo e do marketing, originou uma desconstrução cada vez mais aprofundada das técnicas comunicacionais e do próprio conceito de marketing, resultando em várias variáveis e, consequentemente, em novos conceitos base que devem ser tidos em conta em qualquer estratégia de comunicação. A manutenção da imagem de marca, isto é, manter uma imagem pública positiva e relevante é uma necessidade constante e intrínseca às estratégias de comunicação de uma entidade. Hoje em dia, todas as formas de comunicação influenciam a opinião pública que, por sua vez, é o veículo máximo para a construção de uma identidade competitiva e uma posição de significativa notoriedade. Para tal, as entidades apostam cada vez mais em ações de comunicação personalizadas, através das estratégias da prática de relações públicas. O presente relatório de projeto visa suportar teoricamente a análise sobre a importância da comunicação e da influência que a prática de relações públicas pode ter no seio de uma organização de relevância nacional e internacional, a Federação de Desportos de Inverno de Portugal (FDI-Portugal). O projeto consiste no desenvolvimento de um Plano de Comunicação para a FDI-Portugal, identificando-se o que é um plano de comunicação, porque é que se faz, como é que se faz e com que objetivos.

O presente relatório pretende expor o trabalho realizado no âmbito da Unidade Curricular de Estágio pedagógico, inserida no 2º Ciclo de estudos que visa obter o grau mestre em Ensino de Educação física nos ensinos básico e Secundário na Universidade da Beira interior. O relatório de estágio apresenta-se dividido em dois capítulos. No primeiro capítulo “Intervenção Pedagógica”, é apresentado o trabalho realizado durante o estágio desenvolvido no Agrupamento de Escolas do Fundão, no ano letivo de 2023/2024. Este tem o intuito de demonstrar o processo de lecionação nos diferentes ciclos, nomear e descrever as principais aprendizagens e dificuldades e relatar sobre a experiência da participação e lecionação no desporto escolar e intervenção na comunidade escolar. No segundo capítulo “Investigação e Inovação Pedagógica”, pretende-se apresentar o Projeto de Investigação realizado e aplicado durante o ano. Este estudo visa demonstrar, através de avaliações e analises semanais, o desempenho dos alunos nos testes de Salto Horizontal, Push-Up e Abdominais ao longo de 16 semanas, numa turma de 12º ano, onde procuramos compreender a progressão e identificar padrões de melhoria. O critério de desempenho consiste na realização dos exercícios até à exaustão, com objetivo de obter uma melhoria semanal. A pesquisa aborda a relação entre o desenvolvimento biológico, métodos de avaliação de força, intervenções escolares e fatores sociais, preenchendo uma lacuna específica em estudos longitudinais para alunos do 12º ano. Com este projeto pretende-se também oferecer novos horizontes de práticas para aprimorar os programas de treino em ambientes escolares, ao mesmo tempo que contribui para uma compreensão mais abrangente do desenvolvimento físico nessa faixa etária.

Este relatório de estágio foi realizado no âmbito do Mestrado em Ciências do Desporto, ramo Exercício e Saúde, da Universidade da Beira Interior, o qual decorreu ao longo de nove meses na Academia do Corpo - Clube de Saúde, tendo sido desempenhada a função de Técnico de Exercício Físico. O presente documento mostra o trabalho realizado ao longo do estágio, sobretudo, e considerado os objetivos propostos, ao nível da intervenção profissional desenvolvida no âmbito do planeamento, prescrição e orientação de exercícios físico para pessoas com diferentes perfis de aptidão física. Foi ainda desenvolvido um trabalho de iniciação à investigação que pretendeu avaliar e relacionar a escala FMS®-Functional Movement Screen com a aptidão física muscular das clientes do ginásio. A pontuação total obtida de FMS® (15,18±1,91) indicia um baixo risco de lesão das participantes do estudo. Porém os resultados mostraram assimetrias e deficits funcionais ao nível da estabilidade e controlo da cintura pélvica e musculatura core que importa considerar para prevenção de lesões provocadas por padrões de movimento compensatórios. Foi ainda encontrada uma correlação positiva entre o FMS® e a força de resistência muscular dos membros inferiores (r=0,849, p <0,001), e dos membros superiores e peitoral (r=0,622, p =0,008), o que evidencia a importância destas duas componentes da aptidão física muscular no treino tendo em vista a melhoria dos padrões de movimento.