Introdução: A maior parte dos estudos sobre a associação entre Mindfulness e Funcionamento Sexual Feminino são realizados com mulheres que têm problemas e/ou disfunções sexuais. Tal é uma lacuna, pois também é importante perceber quais os fatores relevantes no desenvolvimento sexual de pessoas sem queixas. O presente estudo visa examinar inter-correlações entre mindfulness disposicional, consciência interocetiva, e funcionamento sexual feminino, assim como testar os efeitos do treino mindfulness nestas variáveis. Método: Realizaram-se dois estudos numa amostra da população geral feminina. O Estudo 1 foi correlacional contando com uma amostra por conveniência de 660 mulheres, com idades compreendidas entre os 18 e os 65 anos. Utilizaram-se a Escala de Avaliação Multidimensional da Consciência Interocetiva (MAIA), o Questionário das Cinco Facetas de Mindfulness (FFMQ), o Índice de Função Sexual Feminina (FSFI), a Escala de Distress Sexual Feminino - Revisto (FSDS-R) e um questionário sobre a Qualidade da Fase de Resolução. O Estudo 2 teve um design quase-experimental tendo participado 16 mulheres entre os 22 e os 31 anos. Avaliaram-se as mudanças nas medidas usadas no Estudo 1 causadas por uma intervenção de treino mindfulness durante um mês. Resultados: No Estudo 1 encontraram-se correlações entre mindfulness disposicional, consciência interocetiva e funcionamento sexual, mantidas após se controlar a prática de exercícios mindfulness. No Estudo 2, o treino de mindfulness aumentou aspetos do mindfulness disposicional e da consciência interocetiva. Conclusão: O funcionamento sexual poderá ser melhorado pelo desenvolvimento de consciência interocetiva e de atenção não reativa.

Resumo Examinar a vivência do corpo durante a pandemia da covid-19, relativamente a diferenças de género e à relação com a idade e ano de estudos em estudantes universitários, e analisar a associação entre a vivência do corpo e a experiência da pandemia. Duzentos e oitenta estudantes universitários, dos 18 aos 29 anos, preencheram instrumentos de autorrelato sobre a vivência do corpo (IMC, insatisfação com a imagem corporal e consciência interocetiva) e a experiência da pandemia (preocupações e impacto). O género feminino apresentou níveis mais elevados nalgumas dimensões da consciência interocetiva e na insatisfação com a imagem corporal. A experiência da pandemia associou-se a maior consciência das sensações corporais (incluindo a sua relação com emoções). Menos preocupações com a covid-19 associaram-se a menor preocupação com as sensações somáticas e o maior impacto da pandemia associou-se a mais dificuldade na regulação da atenção às sensações corporais, menos confiança no corpo e maior insatisfação com a imagem corporal. A experiência da pandemia da covid-19 e a vivência do corpo mostraram relacionar-se de modo complexo, possivelmente com efeitos ao nível da saúde física e mental dos estudantes universitários.

A literatura sugere o papel crucial da consciência interocetiva (CI) na regulação emocional e saúde mental dos indivíduos. A presente dissertação foca-se na análise da CI e da sua relação com as variáveis: sexo, idade, Índice de Massa Corporal (IMC) e prática de atividade física, bem como a relação com dificuldades de regulação emocionais reportadas pelos participantes. A amostra incluiu 354 participantes (276 femininos e 78 masculinos, 18-78 anos). Os resultados mostram a importância de avaliar e promover a CI nos homens, pessoas mais velhas, com sobrepeso e que não praticam exercício para diminuir dificuldades emocionais. As mulheres apresentaram maior CI comparativamente aos homens, nas subdimensões “Notar” e Consciência Emocional”. Com o aumento da idade, a capacidade de perceber sinais internos diminui, mas a confiança neles aumenta. A prática de exercício foi associada a maiores níveis de CI na dimensão “Notar” e uma regulação emocional mais eficaz. Por outro lado, um IMC mais elevado foi relacionado a maior dificuldade em perceber sinais corporais, indicando menor CI. Níveis elevados de dificuldades emocionais correlacionaram-se a menores níveis de CI, nas dimensões “Não se Preocupar” e “Confiar”. Este estudo reforça a relevância de explorar a CI como fator de promoção da saúde física e mental.

A literatura tem sugerido que a consciência dos sinais corporais internos desempenha um importante papel no ajustamento psicológico do ser humano, facilitando processos como a autorregulação emocional e funcionando como fator protetor do distress psicológico. Neste contexto, torna-se importante compreender os mecanismos psicológicos subjacentes a esta relação. O presente estudo transversal explorou o efeito indireto das dificuldades de regulação emocional no distress e na autoestima através da consciência interocetiva. A amostra incluiu 131 estudantes universitários (18-32 anos; M=21.37; DP=2.28). Os participantes responderam a um questionário online que integrou instrumentos como a Escala de Dificuldades na Regulação Emocional - versão reduzida, Questionário de Avaliação Multidimensional da Consciência Interocetiva, Escala de ansiedade, depressão e stress, e Escala de Autoestima de Rosenberg. Os resultados obtidos indicaram que a consciência interocetiva medeia a relação entre as dificuldades de regulação emocional e a autoestima em estudantes universitários. Foi ainda encontrado um efeito direto entre as dificuldades de regulação emocional e sintomatologia depressiva reportada pelos estudantes, sem evidências de mediação pela consciência interocetiva. Este estudo contribui para a literatura ao reforçar a importância de investigar a consciência interocetiva como um construto multidimensional, explorando os mecanismos que podem promover outcomes de saúde mental em populações não-clínicas.

Objetivos. Examinar as associações entre o ajustamento psicológico, a vivência do corpo e a experiência da pandemia, bem como as diferenças de género e com o ano de estudos e associação com a idade. Método. Duzentos e oitenta estudantes universitários, dos 18 aos 29 anos, preencheram instrumentos de autorrelato sobre ajustamento psicológico, vivência do corpo e experiência da pandemia. Resultados: Os sintomas de internalização, autoestima e ruminação associaram-se com a maioria das dimensões da consciência interocetiva e a insatisfação com o corpo. A experiência da pandemia associou-se ao desajustamento psicológico e vivência do corpo. O género feminino apresentou níveis mais elevados nalgumas dimensões da vivência do corpo e nas preocupações com a pandemia. Conclusões. O ajustamento psicológico e a vivência do corpo surgiram associados entre si e com a experiência da pandemia. Salientam-se alguns contributos para a intervenção psicomotora na promoção da saúde mental dos estudantes universitários; - Psychological maldjustment and experiences of the body in portuguese university students Abstract: Objectives. To examine the associations between psychological adjustment, body experiences and the experience of the pandemic, as well as gender and year of study differences and association with age. Method. Two hundred and eighty university students, aged 18 to 29 years, completed self-report instruments on psychological adjustment, body experience and experience of the pandemic. Results. Symptoms of internalization, self-esteem and rumination were associated with most dimensions of interoceptive awareness and body dissatisfaction. The experience of the pandemic was associated with psychological maladjustment and experience of the body. Females showed higher levels in some dimensions of the body experience and concerns about the pandemic. Conclusions. Psychological adjustment and body experience were associated with each other and with the experience of the pandemic. Some contributions to psychomotor intervention in promoting the mental health of university students are highlighted.

Examinar a vivência do corpo durante a pandemia da covid-19, relativamente a diferenças de género e à relação com a idade e ano de estudos em estudantes universitários, e analisar a associação entre a vivência do corpo e a experiência da pandemia. Duzentos e oitenta estudantes universitários, dos 18 aos 29 anos, preencheram instrumentos de autorrelato sobre a vivência do corpo (IMC, insatisfação com a imagem corporal e consciência interocetiva) e a experiência da pandemia (preocupações e impacto). O género feminino apresentou níveis mais elevados nalgumas dimensões da consciência interocetiva e na insatisfação com a imagem corporal. A experiência da pandemia associou-se a maior consciência das sensações corporais (incluindo a sua relação com emoções). Menos preocupações com a covid-19 associaram-se a menor preocupação com as sensações somáticas e o maior impacto da pandemia associou-se a mais dificuldade na regulação da atenção às sensações corporais, menos confiança no corpo e maior insatisfação com a imagem corporal. A experiência da pandemia da covid-19 e a vivência do corpo mostraram relacionar-se de modo complexo, possivelmente com efeitos ao nível da saúde física e mental dos estudantes universitários.

Objetivos: Examinar as diferenças de género na vivência do corpo, vinculação, e sintomas somáticos dos estudantes universitários, sua relação com a idade e a associação dos sintomas somáticos com a vivência do corpo e a vinculação. Método: Este estudo teve como participantes 298 estudantes universitários, com idades compreendidas entre os 18 e os 30 anos, que preencheram questionários de autorrelato sobre problemas de sintomas somáticos, vivência do corpo (consciência interocetiva, dissociação corporal) e vinculação. Resultados: O género feminino apresentou níveis mais elevados em dimensões da consciência interocetiva e sintomas somáticos. Já o género masculino apresenta níveis superiores na vinculação insegura. Os sintomas somáticos associam-se com a maioria das dimensões da consciência interocetiva, dissociação corporal e vinculação. Conclusões: As dimensões da vivência do corpo, sendo elas a consciência interocetiva e a dissociação corporal, e a vinculação estão significativamente associadas aos sintomas somáticos em estudantes universitários. São ainda salientadas algumas perspetivas para a implementação de intervenção psicomotora na promoção da saúde mental dos estudantes universitários - Body experience, attachment and mental health of university students - Abstract: Objectives: To examine gender differences in body experience, attachment, and mental health among university students, as well as their relationship with age and the year of study in higher education courses. Additionally, to examine the relationship between body experience, attachment, and mental health in university students. Method: The participants of this study were 298 university students, aged between 18 and 30 years, who completed a self-report questionnaire on mental health (i.e., somatic symptom problems), body experience (interoceptive awareness, body dissociation), and attachment. Results: Somatic symptoms and attachment were associated with most dimensions of interoceptive awareness and body dissociation. Females showed higher levels in dimensions of interoceptive awareness and somatic symptoms, while males displayed higher levels of insecure attachment. Conclusions: The dimensions of body experience, namely interoceptive awareness and body dissociation, and attachment were significantly associated with somatic symptoms in university students. Some perspectives for the implementation of psychomotor intervention in the promotion of mental health of university students are also highlighted.

Purpose: Pain intensity, as intensities of other subjective experiences is challenging to measure. The subjective nature of pain assessment and the variability in how patients are understanding and using pain scales are negatively affecting patient-health care provider communication and reducing the essay sensitivity of pain related studies. Little is known about the ability of patients to accurately report pain, and its possible relations with the ability to accurately report other bodily sensations. The aim of this study was to explore the relationships between the ability to accurately report pain and the ability to accurately report other sensations. Participants and methods: Healthy volunteers enrolled from local universities underwent the FAST procedure, to assess pain reporting accuracy, a taste task, to assess tastes (sweet and salty solutions) intensity reporting accuracy, and the heartbeat perception task, an interoceptive task aimed to assess how accurate subjects are in monitoring and reporting their own heartbeat. In addition, all subjects completed the Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness (MAIA), the Perceived Stress Scale (PSS) and Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS). Spearman’s correlations were used to assess relations between the accuracy tasks (FAST and taste) and interoception measures (heartbeat task and MAIA), as well associations with pain-related psychological questionnaires (PSS and HADS). Results: Ability to accurately report the sensations of different modalities were independent of each other (P>0.05 for all outcome measures). Positive correlations were found within modality, between reporting accuracy of salt and sweet solutions (Spearman’s r=0.477, P<0.001). No correlations were found between the psychological and accuracy measures. Conclusion: Pain reporting accuracy is not related to interoceptive awareness of other modalities. Further research is ongoing to investigate the clinical relevance of pain reporting accuracy.